中超恒大签阿洛伊西奥并准备归化为什么只有恒大频繁如此操作?

巴西外援费尔南多他有可能转会到广州恒大,但是因为我国有明文规定,外援有名额限制,但是“小摩托”今年夏天就会身披恒大战袍出战的可能性并不是很大,但是,费尔南希望加盟广州恒大,原因是他更想接受规划,以后为里皮征召代代表中国国家队出战做准备。

可能很多人并不知道归划是什么意思?归划就是出生在外国国籍,但他想加入中国国籍,而我国又不是移民国家,对于加入我国国籍的人要求十分的严格,所以很多球员选择通过加入某个球队,就有一定的机会,能加入我国国籍。费尔南特别能够希望代表中国国家队出战,所以他必须先加入恒大,因此加入中国国籍,所以他才有可能代表中国国家队出战,并且里皮也是很喜欢这位球员的。

其实,对于恒大来说,规划也是比较难的,这是一个非常复杂的过程。不仅仅是广州恒大,北京国安和山东鲁能近几年都有了自己的规划球员。并且,北京国安队的规划,李可还打入了规划球员在中超赛场上的第一粒进球,对我们来说意义非凡。

可能大家都清楚我国在篮球实力方面也比较弱,这不仅仅是我国球员的原因,也有很多是我国的设备以及从小培养的机制,不过够完全等众多原因才造成国家队足球实力稍微弱一些,但是我们近几年如果可以通过规划的话,引进一些高水平的球员的话,对我国来说还是一件比较幸福的事情。

为什么不重要,商人总归还是要谋取利益的。只要能为国足提供优秀人才,让中国队度过青黄不接,人才短缺的艰难时期,对中国足球就是有利的,慢慢等待青训出结果的过程中,国足的成绩也是维持足球热度的重要因素!所以,吃瓜群众们,咱只要能看到好看的比赛,避免被国足气成心肌梗塞,就已经善莫大焉了!

因为恒大想更多的签约归化人员,并且调教,等到新赛季会有不一样的精彩表现。

重庆斯威西班牙籍体能教练胡安支招减肥的正确方式:糖和重口味是重庆人的两大顽敌

“今天又胖了”、“体重竟然突破了160斤大关!”……总有一些人因自己体重感到烦恼,但当他们下定决心减肥时没多久又被打回原形,开始在朋友圈晒各种美食,以胡吃海喝宣告减肥失败。

到底怎样才是减肥的正确方式,关于减肥在吃的方面最不该吃的是什么?什么样的运动才最合适减脂?想要健身真的需要在家里买个跑步机吗?也许你看过很多健康专家、健身达人的答案,但中超球队体能教练的建议想必你更想听吧?带着以上一系列问题,重庆晨报·上游新闻记者昨天对重庆斯威足球队体能教练胡安进行独家专访,来看看来自欧洲专业足球教练团队的专业人士,会给出怎样的建议。

作为重庆斯威主帅小克鲁伊夫教练团队中的一员,重庆斯威队的体能教练胡安(西班牙籍)或许重庆球迷并不熟悉,但是他在球队中有着非常重要的作用。比如,为一线队食堂选择适合职业球员的食物,客场比赛下榻酒店队员们每顿饭的菜单,带领队员在健身房训练等,都是胡安在负责和安排。俱乐部厨师郑全曾透露,胡安在饮食方面的规定非常严格,“我们在酒店用餐,酒店曾准备了一些小糕点,这些都被他一票否决了。”

“最早我是在西甲俱乐部巴伦西亚开始体能教练工作,我的家乡就在巴伦西亚,这是一段非常美妙的经历。不过我并不后悔离开,后来我到了其他俱乐部工作,包括现在在重庆,都是一些非常精彩的经历。”据重庆当代力帆俱乐部提供的资料显示,胡安担任过巴伦西亚的预备队体能教练,后来又被提拔到一线队担任体能教练。后来,胡安到过英格兰的布莱顿俱乐部工作,接着去了特拉维夫马卡比,然后就是来到重庆。

胡安已经51岁,但是作为体能教练他身材保持得非常不错。全身看起来很结实,尤其是小腹没有一点点发福的迹象,在地上做俯卧撑动作标准且毫不费力,同大街上大多数超过50岁的大叔相比,胡安的身材可以说是“秒杀”他们。胡安还向记者透露,他的妻子是一名营养师,所以自己对怎么吃才健康有不少心得体会。

“想要减肥,在饮食上要清淡,少油少糖。”这几乎是大多数人公认的“减肥真理”,但在谈到如何从饮食上入手来控制体重时,胡安认为糖是罪魁祸首,首先必须要戒糖。“糖会让人上瘾,你吃了之后会感到很兴奋,然后越吃越想吃,尤其是饿了之后更想吃,需要进行控制。而糖又几乎存在于各种各样的食品中,比如披萨、面包、米饭、意面等,所以要减少以上含糖量高的简单式碳水化合物的摄入。我们要多吃复合式碳水化合物,比如蔬菜这样的绿色植物。另外需要用摄入更多的蛋白质去抵抗糖对身体的诱惑,比如多吃鸡肉、火鸡肉、鱼肉等低脂肪高蛋白的肉类。”

除了减少简单式碳水化合物的摄入,胡安还专门提到不要喝任何软饮,比如碳水饮料,“饮料中也含有很多糖,最好也不要喝。我们家孩子很小就不喝软饮了。最好的饮料就是白水,当然如果你觉得喝白水太无聊,你可以尝试一下气泡水,让生活多些乐趣。我们教练组一般也是喝气泡水。”连市面上一些标注“0卡”、“不含糖”的饮料,他也不建议饮用,“无论如何水是最好的。这些饮料即使标注零含糖,但也有很多化学成分在里边,化学成分对身体损害是非常大的。”

不过凡事也有例外,比如在运动期间可以喝一些运动饮料,“不只是普通人,包括球员,可以在运动前、运动中和运动后饮用一些运动饮料。因为这时你处于一个高消耗的状态,需要去补充和支持。”

来到重庆工作接近1年,胡安也有接触到重庆的各种美食,比如火锅、江湖菜。但是这些重口味食物对于健康来说并不利,口味越重会让人禁不住摄入更多的主食,这也就是重庆人常说的“下饭”。由于常年累月形成的习惯,重庆人通常很难告别这些食物,这对于需要减重的人来说,并不是一件好事。

那么要如何才能抵挡这些“重口味”食物的诱惑?如果直接将它们都拉入黑名单彻底告别,大多数人很有可能用不了多久就会重新回到火锅店放纵自己,让之前的努力彻底白费。对此胡安认为,“不论我之前在英国,还是以色列,还是现在中国,每个地方都有自己饮食习惯。不能说是我们到了一个地方后,就让当地的球员立刻放弃自己的习惯,完全按照我们的要求来。我们要尊重他们的习惯和文化,有的东西不能吃,我们会用自己的经验来分享给他们,来引导他们进行饮食。普通人也是这样,不要一下子全部都抛弃了,但自己心中要清楚,什么该吃什么不该吃。”

除了“重口味”,宵夜也成为导致肥胖的因素之一。尤其是工作到半夜时,总会感到饥肠辘辘而忍不住来点宵夜。胡安在这方面也给出了建议,“主要是进食时间的掌握。可以尝试加餐,比如在午餐和晚餐之间吃点东西作为加餐,这样你才有足够的体力撑到这么晚。不过,每一餐之间的间隔时间一定要至少超过3个小时。”

减肥除了管住嘴,还要迈开腿。在如何通过运动来降低体重方面,目前也是众说纷纭。有观点认为降低体重的最佳方式是跑步等有氧运动,也有观点认为需要有氧和无氧相结合。最近两年,又开始流行高强度间歇式训练。哪一种健身方式在胡安看来是对减重最有效的?

“我认为不论是有氧、无氧或者是高强度的间歇性训练,都可以达到一个减脂的效果。这些运动都会消耗卡路里,但我看来最有效的是要做一些力量训练,肌肉会消耗身体中的卡路里。对于减脂来说,力量训练和营养控制是最重要的两部分,双管齐下效果会更好。”

在家里放置跑步机、动感单车等大型健身设备也成为当今的一种趋势。胡安却认为一般家庭完全没有购买这些大型健身设备的必要,尤其是在家里面积有限的情况下。“买这些大型的健身设备,还不如去买点弹力带、壶铃、哑铃等小东西。如果有条件,可以买一个嵌在墙上做引体向上的那种横杆。通过几个简单的道具的搭配,其实可以做出上千种训练方法来,想在家里练这些道具就足够了。当然,最重要的是要持之以恒。”

那么要到哪里去找寻训练方法?现在流行的各种健身APP是否可以作为健身方式的参考?“健身APP这块我是推荐的,因为对于大部分人来说,可能没法去区分什么是一个正确的技术动作和一个错误的技术动作,因为动作做错了会造成运动损伤。在APP上推荐的东西是有一些科学根据和经验,做出了一些示范性动作,跟着他们做风险更小一些。”重庆晨报·上游新闻记者 何艳

“今天又胖了”、“体重竟然突破了160斤大关!”……总有一些人因自己体重感到烦恼,但当他们下定决心减肥时没多久又被打回原形,开始在朋友圈晒各种美食,以胡吃海喝宣告减肥失败。

到底怎样才是减肥的正确方式,关于减肥在吃的方面最不该吃的是什么?什么样的运动才最合适减脂?想要健身真的需要在家里买个跑步机吗?也许你看过很多健康专家、健身达人的答案,但中超球队体能教练的建议想必你更想听吧?带着以上一系列问题,重庆晨报·上游新闻记者昨天对重庆斯威足球队体能教练胡安进行独家专访,来看看来自欧洲专业足球教练团队的专业人士,会给出怎样的建议。

作为重庆斯威主帅小克鲁伊夫教练团队中的一员,重庆斯威队的体能教练胡安(西班牙籍)或许重庆球迷并不熟悉,但是他在球队中有着非常重要的作用。比如,为一线队食堂选择适合职业球员的食物,客场比赛下榻酒店队员们每顿饭的菜单,带领队员在健身房训练等,都是胡安在负责和安排。俱乐部厨师郑全曾透露,胡安在饮食方面的规定非常严格,“我们在酒店用餐,酒店曾准备了一些小糕点,这些都被他一票否决了。”

“最早我是在西甲俱乐部巴伦西亚开始体能教练工作,我的家乡就在巴伦西亚,这是一段非常美妙的经历。不过我并不后悔离开,后来我到了其他俱乐部工作,包括现在在重庆,都是一些非常精彩的经历。”据重庆当代力帆俱乐部提供的资料显示,胡安担任过巴伦西亚的预备队体能教练,后来又被提拔到一线队担任体能教练。后来,胡安到过英格兰的布莱顿俱乐部工作,接着去了特拉维夫马卡比,然后就是来到重庆。

胡安已经51岁,但是作为体能教练他身材保持得非常不错。全身看起来很结实,尤其是小腹没有一点点发福的迹象,在地上做俯卧撑动作标准且毫不费力,同大街上大多数超过50岁的大叔相比,胡安的身材可以说是“秒杀”他们。胡安还向记者透露,他的妻子是一名营养师,所以自己对怎么吃才健康有不少心得体会。

“想要减肥,在饮食上要清淡,少油少糖。”这几乎是大多数人公认的“减肥真理”,但在谈到如何从饮食上入手来控制体重时,胡安认为糖是罪魁祸首,首先必须要戒糖。“糖会让人上瘾,你吃了之后会感到很兴奋,然后越吃越想吃,尤其是饿了之后更想吃,需要进行控制。而糖又几乎存在于各种各样的食品中,比如披萨、面包、米饭、意面等,所以要减少以上含糖量高的简单式碳水化合物的摄入。我们要多吃复合式碳水化合物,比如蔬菜这样的绿色植物。另外需要用摄入更多的蛋白质去抵抗糖对身体的诱惑,比如多吃鸡肉、火鸡肉、鱼肉等低脂肪高蛋白的肉类。”

除了减少简单式碳水化合物的摄入,胡安还专门提到不要喝任何软饮,比如碳水饮料,“饮料中也含有很多糖,最好也不要喝。我们家孩子很小就不喝软饮了。最好的饮料就是白水,当然如果你觉得喝白水太无聊,你可以尝试一下气泡水,让生活多些乐趣。我们教练组一般也是喝气泡水。”连市面上一些标注“0卡”、“不含糖”的饮料,他也不建议饮用,“无论如何水是最好的。这些饮料即使标注零含糖,但也有很多化学成分在里边,化学成分对身体损害是非常大的。”

不过凡事也有例外,比如在运动期间可以喝一些运动饮料,“不只是普通人,包括球员,可以在运动前、运动中和运动后饮用一些运动饮料。因为这时你处于一个高消耗的状态,需要去补充和支持。”

来到重庆工作接近1年,胡安也有接触到重庆的各种美食,比如火锅、江湖菜。但是这些重口味食物对于健康来说并不利,口味越重会让人禁不住摄入更多的主食,这也就是重庆人常说的“下饭”。由于常年累月形成的习惯,重庆人通常很难告别这些食物,这对于需要减重的人来说,并不是一件好事。

那么要如何才能抵挡这些“重口味”食物的诱惑?如果直接将它们都拉入黑名单彻底告别,大多数人很有可能用不了多久就会重新回到火锅店放纵自己,让之前的努力彻底白费。对此胡安认为,“不论我之前在英国,还是以色列,还是现在中国,每个地方都有自己饮食习惯。不能说是我们到了一个地方后,就让当地的球员立刻放弃自己的习惯,完全按照我们的要求来。我们要尊重他们的习惯和文化,有的东西不能吃,我们会用自己的经验来分享给他们,来引导他们进行饮食。普通人也是这样,不要一下子全部都抛弃了,但自己心中要清楚,什么该吃什么不该吃。”

除了“重口味”,宵夜也成为导致肥胖的因素之一。尤其是工作到半夜时,总会感到饥肠辘辘而忍不住来点宵夜。胡安在这方面也给出了建议,“主要是进食时间的掌握。可以尝试加餐,比如在午餐和晚餐之间吃点东西作为加餐,这样你才有足够的体力撑到这么晚。不过,每一餐之间的间隔时间一定要至少超过3个小时。”

减肥除了管住嘴,还要迈开腿。在如何通过运动来降低体重方面,目前也是众说纷纭。有观点认为降低体重的最佳方式是跑步等有氧运动,也有观点认为需要有氧和无氧相结合。最近两年,又开始流行高强度间歇式训练。哪一种健身方式在胡安看来是对减重最有效的?

“我认为不论是有氧、无氧或者是高强度的间歇性训练,都可以达到一个减脂的效果。这些运动都会消耗卡路里,但我看来最有效的是要做一些力量训练,肌肉会消耗身体中的卡路里。对于减脂来说,力量训练和营养控制是最重要的两部分,双管齐下效果会更好。”

在家里放置跑步机、动感单车等大型健身设备也成为当今的一种趋势。胡安却认为一般家庭完全没有购买这些大型健身设备的必要,尤其是在家里面积有限的情况下。“买这些大型的健身设备,还不如去买点弹力带、壶铃、哑铃等小东西。如果有条件,可以买一个嵌在墙上做引体向上的那种横杆。通过几个简单的道具的搭配,其实可以做出上千种训练方法来,想在家里练这些道具就足够了。当然,最重要的是要持之以恒。”

那么要到哪里去找寻训练方法?现在流行的各种健身APP是否可以作为健身方式的参考?“健身APP这块我是推荐的,因为对于大部分人来说,可能没法去区分什么是一个正确的技术动作和一个错误的技术动作,因为动作做错了会造成运动损伤。在APP上推荐的东西是有一些科学根据和经验,做出了一些示范性动作,跟着他们做风险更小一些。”重庆晨报·上游新闻记者 何艳

①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。

② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。

③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:。

华龙网版权所有 未经书面授权 不得复制或建立镜像(最佳浏览环境:分辨率1024*768以上,浏览器版本IE8以上)

地址:重庆市渝北区金开大道西段106号10栋移动新媒体产业大厦 邮编:401121 广告招商 传真

国安主场对阵副班长 一个关注状态一个操心保级

北京日报讯(记者 赵晓松)今晚将上演本赛季中超联赛第二回合“京城德比”,排名积分榜次席的北京中赫国安队主场对阵排名倒数第一的北京人和队。在昨天进行的赛前发布会上,人和队主帅普拉萨暗示将“舍弃”本场比赛,全力准备接下来更为关键的保级战役;国安队主帅施密特则仍然坚持“以我为主”,称只有自身表现好才是赢球关键。

“虽然不愿承认,但我们会用替补阵容出战,因为鉴于现状,我们必须有所取舍。”在昨天先进行的人和队赛前发布会上,普拉萨这样说。

人和队确实到了要为保级精打细算的时候。上轮联赛是普拉萨回归后的首战,人和队仍然主场0比2不敌武汉卓尔队,目前和天津天海队同积11分,并列积分榜倒数第一。要想完成保级目标,接下来的13轮比赛,人和队至少要赢下6场。

而客场挑战国安队的比赛显然不在普拉萨的赢球计划之中,“由于伤病和体能等原因,我将排出一套不同的阵容,我不可能用一套主力阵容一周踢3场比赛。”普拉萨透露,球队今晚将很可能只派出迪奥普一名外援,国内球员方面,杜文洋、杨一虎等此前出场机会不多的球员将获得机会,“以前只看过他们的录像,现在他们有机会通过现场表现打动我。”

与保级形势严峻的人和队相比,国安队用下半程开启后的一波主场两连胜,仍然在积分榜上保持着一定优势。本场“德比”也是国安队近期连续3个主场中的最后一个主场,施密特希望球队能延续此前的好状态,“对手正在保级,也把老教练请了回来,但我们也做好了准备,会尽力打出状态,拿下比赛。”

对于普拉萨“让替补队员出战”的表态,施帅并不太在乎,“对手摆出什么阵型,我不是特别感兴趣,我们会根据自身情况做出人员安排,尽力踢好比赛,大家也都知道,比赛胜利的关键始终是我们自己的表现。”

昨天下午,国安俱乐部还为获得6月球队最佳球员奖的巴西外援奥古斯托举行了颁奖仪式。继4月后第二次获得俱乐部这一奖项的巴西中场表示,对于志在冲击本赛季联赛冠军的国安队来说,保持稳扎稳打、一步一个脚印的态度尤为重要,“我们现在需要做的就是永远只想着下一场比赛,之前在巴西联赛夺冠的经历让我明白,如果球队想得太远就容易分神,现在我们应该只想着与人和队的比赛。”

奥古斯托对记者强调,全队都清醒地认识到,与人和队的比赛并不好踢,“对阵榜尾,看上去很容易,但对方拥有出色的球员和教练,我还记得上一次德比就是很艰难的比赛。”

奥古斯托口中的艰难较量,指的是本赛季第三轮比赛,当时国安队凭借于大宝下半场的头球破门1比0取胜,艰难地从丰台体育中心带走3分。那场比赛的进球功臣于大宝认为,与首回合相比,两支球队都变化很大,“对手换了主教练,人员上也有调整,我们经过半个赛季的磨合,球员状态也都不错,希望明天能取得连胜,为后面的比赛打下基础。”

值得一提的是,在上赛季第二回合“京城德比”中,人和队在丰体3比0“爆冷”完胜国安队,终结了后者当时保持的连续17场不败的纪录。

亚冠]山东鲁能5-6广州恒大_高清图集_新浪网

北京时间6月25日,亚冠八分之一淘汰赛第二场,山东鲁能主场对阵广州恒大。保利尼奥先拔头筹后,鲁能依靠周海滨与费莱尼的进球将两队拖入加时,加时赛两队战成1-1进入点球大战,最终恒大点球6-5击败鲁能晋级下一轮。

北京时间6月25日,亚冠八分之一淘汰赛第二场,山东鲁能主场对阵广州恒大。保利尼奥先拔头筹后,鲁能依靠周海滨与费莱尼的进球将两队拖入加时,加时赛两队战成1-1进入点球大战,最终恒大点球6-5击败鲁能晋级下一轮。

北京时间6月25日,亚冠八分之一淘汰赛第二场,山东鲁能主场对阵广州恒大。保利尼奥先拔头筹后,鲁能依靠周海滨与费莱尼的进球将两队拖入加时,加时赛两队战成1-1进入点球大战,最终恒大点球6-5击败鲁能晋级下一轮。

北京时间6月25日,亚冠八分之一淘汰赛第二场,山东鲁能主场对阵广州恒大。保利尼奥先拔头筹后,鲁能依靠周海滨与费莱尼的进球将两队拖入加时,加时赛两队战成1-1进入点球大战,最终恒大点球6-5击败鲁能晋级下一轮。

北京时间6月25日,亚冠八分之一淘汰赛第二场,山东鲁能主场对阵广州恒大。保利尼奥先拔头筹后,鲁能依靠周海滨与费莱尼的进球将两队拖入加时,加时赛两队战成1-1进入点球大战,最终恒大点球6-5击败鲁能晋级下一轮。

北京时间6月25日,亚冠八分之一淘汰赛第二场,山东鲁能主场对阵广州恒大。保利尼奥先拔头筹后,鲁能依靠周海滨与费莱尼的进球将两队拖入加时,加时赛两队战成1-1进入点球大战,最终恒大点球6-5击败鲁能晋级下一轮。

北京时间6月25日,亚冠八分之一淘汰赛第二场,山东鲁能主场对阵广州恒大。保利尼奥先拔头筹后,鲁能依靠周海滨与费莱尼的进球将两队拖入加时,加时赛两队战成1-1进入点球大战,最终恒大点球6-5击败鲁能晋级下一轮。

北京时间6月25日,亚冠八分之一淘汰赛第二场,山东鲁能主场对阵广州恒大。保利尼奥先拔头筹后,鲁能依靠周海滨与费莱尼的进球将两队拖入加时,加时赛两队战成1-1进入点球大战,最终恒大点球6-5击败鲁能晋级下一轮。

北京时间6月25日,亚冠八分之一淘汰赛第二场,山东鲁能主场对阵广州恒大。保利尼奥先拔头筹后,鲁能依靠周海滨与费莱尼的进球将两队拖入加时,加时赛两队战成1-1进入点球大战,最终恒大点球6-5击败鲁能晋级下一轮。

北京时间6月25日,亚冠八分之一淘汰赛第二场,山东鲁能主场对阵广州恒大。保利尼奥先拔头筹后,鲁能依靠周海滨与费莱尼的进球将两队拖入加时,加时赛两队战成1-1进入点球大战,最终恒大点球6-5击败鲁能晋级下一轮。

北京时间6月25日,亚冠八分之一淘汰赛第二场,山东鲁能主场对阵广州恒大。保利尼奥先拔头筹后,鲁能依靠周海滨与费莱尼的进球将两队拖入加时,加时赛两队战成1-1进入点球大战,最终恒大点球6-5击败鲁能晋级下一轮。

北京时间6月25日,亚冠八分之一淘汰赛第二场,山东鲁能主场对阵广州恒大。保利尼奥先拔头筹后,鲁能依靠周海滨与费莱尼的进球将两队拖入加时,加时赛两队战成1-1进入点球大战,最终恒大点球6-5击败鲁能晋级下一轮。

北京时间6月25日,亚冠八分之一淘汰赛第二场,山东鲁能主场对阵广州恒大。保利尼奥先拔头筹后,鲁能依靠周海滨与费莱尼的进球将两队拖入加时,加时赛两队战成1-1进入点球大战,最终恒大点球6-5击败鲁能晋级下一轮。

北京时间6月25日,亚冠八分之一淘汰赛第二场,山东鲁能主场对阵广州恒大。保利尼奥先拔头筹后,鲁能依靠周海滨与费莱尼的进球将两队拖入加时,加时赛两队战成1-1进入点球大战,最终恒大点球6-5击败鲁能晋级下一轮。

北京时间6月25日,亚冠八分之一淘汰赛第二场,山东鲁能主场对阵广州恒大。保利尼奥先拔头筹后,鲁能依靠周海滨与费莱尼的进球将两队拖入加时,加时赛两队战成1-1进入点球大战,最终恒大点球6-5击败鲁能晋级下一轮。

北京时间6月25日,亚冠八分之一淘汰赛第二场,山东鲁能主场对阵广州恒大。保利尼奥先拔头筹后,鲁能依靠周海滨与费莱尼的进球将两队拖入加时,加时赛两队战成1-1进入点球大战,最终恒大点球6-5击败鲁能晋级下一轮。

北京时间6月25日,亚冠八分之一淘汰赛第二场,山东鲁能主场对阵广州恒大。保利尼奥先拔头筹后,鲁能依靠周海滨与费莱尼的进球将两队拖入加时,加时赛两队战成1-1进入点球大战,最终恒大点球6-5击败鲁能晋级下一轮。

北京时间6月25日,亚冠八分之一淘汰赛第二场,山东鲁能主场对阵广州恒大。保利尼奥先拔头筹后,鲁能依靠周海滨与费莱尼的进球将两队拖入加时,加时赛两队战成1-1进入点球大战,最终恒大点球6-5击败鲁能晋级下一轮。

北京时间6月25日,亚冠八分之一淘汰赛第二场,山东鲁能主场对阵广州恒大。保利尼奥先拔头筹后,鲁能依靠周海滨与费莱尼的进球将两队拖入加时,加时赛两队战成1-1进入点球大战,最终恒大点球6-5击败鲁能晋级下一轮。

北京时间6月25日,亚冠八分之一淘汰赛第二场,山东鲁能主场对阵广州恒大。保利尼奥先拔头筹后,鲁能依靠周海滨与费莱尼的进球将两队拖入加时,加时赛两队战成1-1进入点球大战,最终恒大点球6-5击败鲁能晋级下一轮。

北京时间6月25日,亚冠八分之一淘汰赛第二场,山东鲁能主场对阵广州恒大。保利尼奥先拔头筹后,鲁能依靠周海滨与费莱尼的进球将两队拖入加时,加时赛两队战成1-1进入点球大战,最终恒大点球6-5击败鲁能晋级下一轮。

北京时间6月25日,亚冠八分之一淘汰赛第二场,山东鲁能主场对阵广州恒大。保利尼奥先拔头筹后,鲁能依靠周海滨与费莱尼的进球将两队拖入加时,加时赛两队战成1-1进入点球大战,最终恒大点球6-5击败鲁能晋级下一轮。

河南农民去北京打拼一年能赚多少钱呢?河南农民工说出实情

随着2019年新年的开始,越来越多的农民工开始回城打工了。并且农民工的收入也是大家非常关心的,因为农民工是一个大集体,农民工的收入很大程度上反应了城市对待农民工的态度。那么农民工在外打拼一年到底能赚多少钱呢?我们一起来看看河南农民工是怎么说的。

在众多外出打拼的农民工中,有很多人会选择到一线大城市中去打拼,而首都北京又是农民工非常喜爱去的地方。至于农民工们为什么喜欢去北京,校长认为,一是因为北京是首都,来首都打工有一种成就感,二是想在北京混出头日来。从农村里出来打拼的农民工里,一般都是正当壮年的小伙子和小姑娘以及中年夫妻。

对于那些壮年的小伙子来说,去北京打拼一般有两种选择,要么学一门手艺,要么就干体力活。而农民工最容易去的地方就是工厂,现在北京的工厂最普通的工人一个月的工资也有4000元左右,不过要经常加班,比较累。校长以前问过一位河南老乡,他表示自己在老家就是泥水师傅,听说北京的工钱高,于是就来北京打拼了。河南老乡说,自己在河南干了一年,赚了差不多有10万左右。当时老板给他的工钱是一天300元左右,他干满一个月就可以拿到将近1万元,并且北京是大城市,基本上不缺活干。当他拿着赚到的钱兴高采烈回家时,大家都非常羡慕他。

但是上面的这位农民工是有一门手艺在身的,那些没有手艺的农民工,在北京一年能赚多少钱呢?有位河南夫妻说出了实情,他们表示,自己去北京打工也从事不了什么技术行业和高端行业,于是男人去做了保安,女人去做了保洁。两个人加在一起的工资是6000元左右。并且夫妻俩每个月还往家里寄4000元,自己留2000元就够了。这么省吃俭用下来,一年也能存个6万元左右。

其实校长认为,一年6万元左右的收入是很多农民工都能达到的,现在的劳动力都比较稀缺,所以价钱也会比较高,尤其是干工地的人们,他们干的活都是又脏又累的,对应的他们的工资也会比较高,一般一天都在200-300元。不过他们赚的都是辛苦钱,他们用行动完美诠释了“劳动创造财富”这句话。

为此,我们也应该温柔的对待农民工们,毕竟城市的发展和经济都离不开他们,我们应该为最可爱的农民工们点个赞!

国安之外的北京球迷一名西安人辗转三地追随人和

2017年10月8日晚,北京人和在主场2-0战胜新疆体彩,再次回归中超成为2017年中甲首支升级球队,为丰体带来了久违的热闹。经过两年的蛰伏,踢过亚冠,拿过双冠王的人和成功冲超,在北京这块国安的土地上破土开疆,培养了一批自己的球迷。

自从2006年成为人和球迷以来,杨长军跟着球队跑了很多地方,不是传统意义上的球迷随队远征客场,而是把球队主场变成家,球队搬到哪,杨长军工作换到哪。

杨长军说人和虽然改了很多次队名,换了许多地方,但这个球队有不服输的拼搏精神。

聊到绕不过的国安时,他有些不确定地说,“与国安踢时两队球迷肯定水火不容吧,但更希望能跟国安好好学习,跟国安球迷好好学习。”国安在国安球迷心目中不可动摇的地位让他羡慕。他说现在人和球迷看热闹的多,真球迷少,希望人和未来能够有自己的忠实球迷,与国安球迷和谐相处。

曼城中国行大名单:罗德里在列美洲杯球员休假

那么直播7月14日讯曼城俱乐部公布了今夏亚洲行的阵容,新援罗德里将随队前往中国

那么直播吧7月14日讯 曼城俱乐部公布了今夏亚洲行的阵容,新援罗德里将随队前往中国。此前参加美洲杯的阿圭罗、热苏斯等处于休假状态未在列。

恩梅查、图亚伊齐、巴祖努、波佐、多伊尔、博尔顿、加西亚、哈伍德-贝里斯、贝尔纳贝、博维达

穿曼城球衣在利物浦开演唱会!这就是死忠球迷啊

据《曼彻斯特晚报》报道,前绿洲乐队主唱利亚姆-加拉加尔(Liam Gallagher)据信将在11月利物浦的演唱会上穿着曼城球衣。

近几个赛季以来,曼城与利物浦之间的竞争日趋激烈,这两支球队逐渐与其他英超球队拉开差距,他们都想赢得所有的奖杯,成为英格兰最好的球队。

近日有网友在推特上问利亚姆“是否期待在利物浦的演唱会?”利亚姆回应道:“我届时肯定会穿曼城的球衣。”据悉,利亚姆一直以来都是曼城的死忠球迷,曼城官方也多次邀请他拍摄过宣传视频,利亚姆的哥哥诺尔也是一位曼城球迷。

上港2500万欧报价阿瑙付款方式有分歧 差点去恒大

记者寒冰报道 阿瑙托维奇,离中超近了,年初与恒大擦肩后,今夏有望登陆中超,据悉,上港将以2500万欧的转会费,1150万欧的年薪签下这位单季入球从未达到20个的坏脾气前锋。

身高1米92的阿瑙托维奇是塞尔维亚&奥地利混血,1989年出生在奥地利,先后在FK奥地利和维也纳快速受训,17岁时被特温特相中加盟荷甲。2008/09赛季,20岁的阿瑙托维奇一鸣惊人,荷甲28场打入12球,帮助球队拿到荷甲亚军,当时,他被誉为“伊布二世”,成为整个欧洲炙手可热的妖人。

2009年夏,阿瑙托维奇一度接近加盟国米,但因右脚骨折,形式变成了租借;2010年夏,他以750万欧去了德甲的不莱梅,但未能证明自己;3年后,他加盟英超的斯托克城,转会费是230万欧,但在这里,他直到第3个赛季才迎来爆发,也就是2015/16赛季,34场11球6助,被他破门的包括热刺、切尔西、曼城和曼联,而他,也赢得了豪门杀手名号。

2017年夏,阿瑙托维奇加盟西汉姆联,转会费达到了2000万镑,破了铁锤帮队史纪录。2017/18赛季,他发挥不错,英超27场11球6助,赛季末先后被球迷和队友选为球队MVP,同时赢得赛季最佳签约荣誉;而刚结束的赛季,阿瑙托维奇28场10球,考虑到赛季中一度腘绳肌拉伤,尚能接受。

今年年初的时候,阿瑙托维奇曾和恒大发生绯闻,但据说西汉姆联拒绝了恒大4000万欧的报价,同时为他涨薪20%,周薪达到了12万镑。但他的训练和比赛态度还是一落千丈,主帅佩莱格里尼早就受够了他,更衣室也不欢迎这位总是自视高人一等的前锋。

赛季刚结束,阿瑙托维奇再次申请离队,这次的报价来自上港。反复要求离队,西汉姆联球迷非常不满,在更衣室成了公敌的阿瑙托维奇,在东伦敦都成了最不受欢迎的人。

上港最初的报价是2200万欧,但被拒绝,之后提价到2500万欧,,同意放人。不过,在付款方式上,双方存在分歧,导致交易未能如期在上周完成,甚至有媒体称,交易有失败的可能。虽说谈判尚未最后落听,但上港为阿瑙托维奇开出了周薪20万镑的3年合同(年薪1150万欧),奥地利国脚已同意,同时也通过了上港的体检。

目前的消息是,西汉姆联试图签下塞尔塔的乌拉圭前锋马克西·戈麦斯,应该不会太过拖延;但上港已开始寻找备胎,据说他们和波尔图前锋苏亚雷斯有联系。

阿瑙托维奇曾被誉为“伊布二世”,但外界给他的评价却是“没有伊布的球技,却有伊布的脾气”。

阿瑙托维奇坏脾气全欧洲闻名,一度与巴洛特利齐名。事实上,当年在国米,两人还是挚友,之后巴洛特利甚至宣称,英媒总是喜欢嘲讽言行乖张的自己,“现在他们有了阿瑙托维奇,他会让我看起来是世界上最无聊的人。”时任国米主帅的莫里尼奥为阿瑙托维奇盖印,“天赋异禀,但任性得像个孩子。”

在不莱梅时,阿瑙托维奇因在分组对抗中对客串裁判的主教练沙夫判罚不满,一脚将球踢到了护栏上,之后还拒绝接受沙夫的俯卧撑处罚,被直接赶出训练场,只能在场边跑圈。当时的不莱梅队长弗林斯就批评他过于任性,总想与人争辩。不仅如此,阿瑙托维奇还得罪了总经理阿洛夫斯,当时,被沙夫换下的他拒绝与阿洛夫斯握手,并用塞尔维亚语辱骂对方,甚至当阿洛夫斯警告他多说一个字就会被罚款时,他还口出狂言,“有种扣光我工资,你最好都拿回家。”

在西汉姆联时,阿瑙托维奇更是出名的刺儿头,去夏他曾与曼联传过绯闻,训练时就心不在焉,而且接受媒体采访时直言不讳想走。虽然没离开,但从不掩饰去意坚决,“我已经29了,这是最好的年龄,我当然想和最好的球员竞争。”哥哥丹尼埃尔是他的经纪人,表态更露骨,“他已在英超踢球,但这不是重点,他应该征战欧洲赛场,而不是为保级而战。”这次提交转会申请后,丹尼埃尔又火上浇油,“阿瑙托维奇不是你牵到市场上就随便可以卖掉的牛马,他是天赋极佳的球员,只是一直被西汉姆联利用,对俱乐部来说,他只是一串数字。”

对于阿瑙托维奇,西汉姆联名宿弗兰克说,他第一次想走的时候,就该让他走,“他让更衣室陷入混乱,队员们肯定受够了。”他还说,希望俱乐部把他废了(下放预备队),不出售也不让他上场;前队长诺兰说阿瑙托维奇是“噩梦”,如果事情没有按照他想要的那样发展,他就会发作,就像一个乱发脾气的孩子,“让他离开是最好的决定,他想去中国,肯定是为了钱,否则,怎么可能离开英超去中超呢?”

球场上,阿瑙托维奇脾气也不小,在荷甲时,他因对黑人球员有种族歧视语言被调查过,在不莱梅因蹬踏平托被红牌罚下禁赛3场,到了英超又因肘击斯蒂芬斯吃过红牌。12年职业生涯,平均307分钟才有1个进球,170分钟才能参与进球,却有多达50张黄牌4张红牌,令人称奇。

英媒曾说,恒大之所以和阿瑙托维奇没有达成一致,就是担心无法驾驭他的坏脾气。

除了脾气差,阿瑙托维奇运气也差,即将转会国米时右脚受伤,导致转会变租借,最终被退货;效力不莱梅时,还曾因遛狗被爱犬绊倒导致右膝韧带撕裂,缺席半年。

小佩莱格里尼:新赛季我们将更加努力新教练让人印象深刻

意大利媒体迪马济奥新闻网发文,罗马中场佩莱格里尼近日在接受采访时,谈及了自己对新赛季到来的渴望以及球队今年的目标,同时也谈了对新任主教练丰塞卡的看法。

采访中,谈到对新赛季的看法时,佩莱格里尼说道:“今年我们必须更加努力的工作,尽可能的多赢球,我们将会全力以赴来面对新赛季的征程。”

在谈论到对新任主教练丰塞卡的看法时,他说:“我非常喜欢他,他带给了我们不一样的东西。我觉得他是一个很有想法的人,训练上他也总是对我们要求很严格,能和他一起工作我感到很高兴。”

此前一直有报道表示多家球队都有意签下佩莱格里尼,而近日,他的经纪人已确认自己的客户新赛季将继续为罗马效力。